#비타민 #건강 #항산화1 산화 효과와 중요성 항산화 효과와 중요성항산화란 무엇인가?항산화는 '산화'라는 과정에 반대되는 작용을 의미합니다. 산화는 우리 몸에서 자연스럽게 일어나는 화학 반응으로, 이 과정에서 자유 라디칼이라는 불안정한 분자가 생성됩니다. 자유 라디칼은 다른 분자와 반응하여 세포를 손상시킬 수 있는데, 이로 인해 노화가 촉진되거나 심각한 질병이 발생할 수 있습니다. 항산화물질은 이러한 자유 라디칼을 중화시키거나 제거하여 세포 손상을 예방하고, 건강을 보호하는 중요한 역할을 합니다.항산화물질의 역할과 효과항산화물질은 자유 라디칼을 중화시키는 데 중요한 역할을 합니다. 자유 라디칼은 DNA, 단백질, 지질 등 생체 내 여러 중요한 분자와 반응하여 손상을 일으킬 수 있습니다. 이 손상은 염증을 유발하거나 세포의 기능을 방해해 다양한 질병,.. 2025. 4. 1. 이전 1 다음
